旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

2020-06-24から1日間の記事一覧

ダイエットに「お茶」という選択肢!国産プーアル茶【茶流痩々】

家にいる時間が長くなると、どうしても食べてしまいますよね。 不安で、という方と、ストレスで、という方がいらっしゃると思います。 いつもより多く食べてしまう、しかも運動不足という状況が続くと、結果として太ってしまいますね。 そんな方にはダイエッ…