旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

2020-01-11から1日間の記事一覧

デブまっしぐら!正月太り・冬太りが止まらない、をレスキュー!

今年の抱負:自己プロデュース 年末年始にごちそうを食べすぎて胃を巨大化させてしまった方。 寝正月を満喫してだらだらモードから抜け出せない方。 さぁ平常モードにカチッとスイッチを切り替えましょう! 私は今年、自分をもっとプロデュースすることを目…