旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

2020-04-26から1日間の記事一覧

大人気マイプロテインがゴールデンスーパーセールを開催中!

ゴールデンウィークはSTAY HOME週間となりましたね。 自宅で筋トレをする方が増えていることでしょう。 せっかく筋トレするならプロテインを飲みたいですね。 プロテインを飲むことで効率よく筋力アップできるからです。 プロテインを飲むならコスパのいいマ…

マッスルデリってダイエットにいいの?高タンパクで低脂質な弁当

マッスルデリはダイエットやボディメイク用の宅配フードサービスです。 お弁当のように主菜と副菜が分かれていて、冷凍の状態で届きます。 冷凍食品なので添加物を使わずに長期保存することができます(半年ほど)。 SNSなどを見ていると、筋トレしている方…