マッスルデリはボディメイクに最適！腹筋ダイエット女子の口コミ
ボディメイクには日々のトレーニングだけでなく食事も大事。
効率よく筋力アップ、カラダづくりをしたいなら、食事を見直す必要アリです。
とくに筋トレがんばってるのに、効果があまり感じられない方は食事に問題があるかもしれません。
マッスルデリは脂肪を減らし、筋力を増やすサポートをしてくれます。
今回ダイエットしながらカラダを引き締めたい方向けのLEANというコースをチョイス。
実際に食べてみた感想を口コミします。
マッスルデリにはLEANの他にも、体型を維持したり男性用のダイエットとしてMAINTAINというコースと、筋肉を増やしてマッチョを目指すGAINというコースがあります。3つのコースの中から自分の目的にあったものをチョイスするといいですね。
マッスルデリの実際の口コミ！おいしくなきゃ続けられない！
マッスルデリLEANコースはエネルギー350～450kcal、タンパク質30～40g。
栄養がしっかり管理されているので、ボディメイクの強い味方に。
こんなダンボールに入って届きます。
冷凍弁当なので、届いたらすぐに冷凍室にin。
リアル口コミポイントとして、お弁当一つ一つがけっこうかさばるので、事前に冷凍室にスペースを確保しておく必要アリです。
お弁当のフタにカロリーやタンパク質の量が書かれているので要チェック。
電子レンジ600wで4分半～5分半が目安。
お弁当の種類により、もうちょっと温めたほうがいいものもありました。
ちゃんと温まっていたほうがおいしく食べられるので、そのへんは自己調整。
賞味期限は半年くらいあるので、急いで連続して食べる必要はないです。
でも集中してボディメイクしたいのなら、毎日食べたいですね。
私は連続して毎日食べました。
ネット上の口コミを見てみると、1日に昼と夜2回食べている方もいました（マッチョを目指している方でした）。
マッスルデリ・ブロッコリーチキンカレーセットの口コミ
マッスルデリって比較的新しい商品なので、口コミがまだあまりないですね。
Twitterでタグってみると、食べている方を見つけることができますが、みなさんたいてい「おいしい」と言っています。
「まずい」と言っている方は私はまだ見かけてないです。
さっそくチキンカレーセットの口コミをしていきますが、トマトソースベースのカレー、マイルドな味わいでおいしいです。
玄米と蒸し鶏とチンゲン菜をカレーの中にinしちゃって食べる感じです。
カレーなのでカロリー高いんじゃないかと思いましたが、カロリーは406kcalに抑えられています。
タンパク質は34.5gも。脂質は12.5g。
マッスルデリの特長として、このように高タンパクで低脂質なのがポイント。
ボディメイクだけでなく、ダイエット食しても向いていますね。
マッスルデリ・鶏そぼろの彩りパスタセットの口コミ
メインのパスタにはいろんな種類の野菜が入っています。
ズッキーニとか入っててちょっとおしゃれな感じ。
パスタは薄味ですが、チキンソテーがしっかり味がついているので、交互に食べると塩気がちょうどいいですね。
パプリカのシャキシャキ感に感動。
食べていてあんまりマッスル感がないんですが、エネルギー363kcal、タンパク質35.2g、脂質9.3g。
しっかり栄養が管理されています。
マッスルデリ・あじのアスパラ炒めセットの口コミ
魚か・・・と思いましたが、しっかり味付けされていて生臭くないです。
身がふっくらしていておいしいです。
アスパラがモリモリ入っているので、あじやチキンと一緒に食べました。
ほうれん草とベーコンの炒めものも脂っぽくなく、とてもサッパリしたテイストでヘルシーに感じました。
カロリーは436kcal、タンパク質37.8g、脂質15g。
マッスルデリ・鶏肉の青のりピカタセットの口コミ
ピカタはイタリア由来の西洋料理。
小麦粉と卵とチーズの衣に香りのいい青のりが加わって、なんとなくお好み焼き風味でおいしいです。
鶏肉の歯ごたえがあって、よく噛んで食べたこともあって満腹感が得られました。
副菜の野菜炒めはピカタより薄味で、塩分控え目でヘルシーな感じがしました。
カロリー428kcal、タンパク質36.5g、脂質14.5g。
マッスルデリ・鶏肉の塩麹焼きセットの口コミ
塩麹はお肉を柔らかくする作用がありますが、鶏肉しっかりやわらかくジューシーに仕上がっています。
塩麹のほのかな甘味もあっておいしいです。
副菜のスクランブルエッグもやさしい味付けで子どもが好きそうな味です。
でもズッキーニとか入ってておしゃれですね。
カロリー418kcal、タンパク質を34.1g、脂質14.1g。
マッスルデリはどこで買えるの？価格は？
マッスルデリは公式サイトで購入することができます。
3つのコース、
- LEAN・・・脂肪を減らしながら筋肉をつけたい方
- MAINTAIN・・・ダイエットしたい男性や体型維持したい方
- GAIN・・・筋肉を増やしマッチョを目指したい方
それぞれの5食セットの価格は、
- LEAN・・・4,900円（1食980円）
- MAINTAIN・・・5,400円（1食1,080円）
- GAIN・・・6,400円（1食1,280円）
5食セットの他にも少しお得な10食セットもあります。
またずっと続けたい方のためにお得な定期購入も用意されています。
気になる方はぜひ公式サイトをチェックしてみて下さいね。
＼マッスルデリの公式サイトをチェック／
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最後に
マッスルデリとてもおいしくいただけました。
食べごたえもあって、とても満足。
毎日同じようなものばかり食べていたので、気分転換にもなりました。
マッスルデリを食べたことで、日々の食事への意識もかなり変わりました。
毎日食べているうちに、高タンパクで低脂質のものがどんなものなのかも分かってきました。
そして何よりマッスルデリを食べることで、筋トレなどのトレーニングに対するモチベーションがすごく上がりました。
いいものを食べているんだから、いい汗をかこう・・・みたいな。
味覚には個人差があると思うので、まずは5食セットを試してみるといいと思います。日々の筋トレがんばっていきましょう。
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