#腹筋女子、クローゼット内をスリム化する
外出自粛ということで、ずーっと家の中にいます。
都知事がコンマリさんについて触れていましたが、「あ～そうだ、私も部屋キレイにしよう」と思って、とりあえずクローゼット内を片付けることに。
こちら整理する前の状態。
なんか全部突っ込んである感じ。
よく着るもの、使うものを収納するスペースなんですが、カオスです。
1回全部中身を出しました。
1年以上着てない服が8着ほどあったのですが、ぶよぶよになっているので処分することに。
使用頻度の高いものを取り出しやすいように一番上に配置。
写真では分かりにくいですが、通気性が良くなるように100均で買ったミニゴザのようなものを敷いてみました。
40分くらいかかりましたが、クローゼットも気分もスッキリしました。
することがないなと思って今回一部のクローゼット内を整理しましたが、他の棚もキレイにしようと思いました。
たぶん3日くらいかかると思います。
筋トレする回数も増えました。
外出自粛中、もっと腹筋をガッチガチにしたいです。
目指せ美筋腹筋！
することがなにもないよ～という方は、部屋の掃除・整理整頓に加えて筋トレをおすすめします。
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生漢煎（しょうかんせん）の防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）という漢方。
とくにお腹周りの脂肪に効きます。
