腹筋女子、AYAさんみたいに動いているはずなのに・・・

 AYAトレのDVD見て、AYAさんと一緒にクロスフィット（有酸素運動&無酸素運動）やってるんだけど・・・。

こうして写真を撮って自分のフォームを確認すると、ぜんぜんかっこよくない。

というかなんかへっぴり腰でかっこわる！

なんかもじもじした虫の産卵シーンみたいだわ。

なにか生まれる！

腕の力、なさすぎだ～。

 AYAトレは有酸素運動と無酸素運動をくり返すんだけど、有酸素運動だけかろうじてDVDのペースについていける。

でも無酸素運動（筋トレ）になったとたんノロノロ。

これはAYAトレあるあるだと思うけど、AYAトレのウォーミングアップとクールダウンだけはどうにかこなせる。

でもメインのトレーニングになった瞬間、次元が変わる。

AYAさんが着てるかっこいいウェアを私も着れば、なにか変わるかしら。

ダボTとユニクロのレギンスじゃ気合が足りない？

いえいえ、まずは筋力をしっかりつけて、正しいフォームでメニューをこなせるようにならなくては！

半年後の自分がどうか変わっていますように。